Mnoho ľudí v honbe za štíhlou postavou a dobrým zdravím skúša úplne iné spôsoby, ako dosiahnuť svoj cieľ. Niektorí sa prihlásia do drahých posilňovní a trávia tam celé dni, iní sa držia najtvrdších diét a obmedzujú sa doslova vo všetkom. Vždy sa však nájde skupina ľudí, ktorí chcú rýchle výsledky s minimálnou námahou.
Práve oni si často kupujú rôzne zariadenia a simulátory, ktoré pomáhajú bojovať s nadváhou. Veľmi populárna otázka vo vyhľadávačoch je: „ako používať opasok na chudnutie? ". To naznačuje, že tento produkt je stále veľmi populárny. Treba ho však vedieť aplikovať.
Typy pásov na chudnutie
Doslova pred 10-15 rokmi z obrazoviek takmer každej televízie krásne dievčatá a chlapci inzerovali rôzne modely týchto úžasných zariadení. Sľubovali okamžité schudnutie a získanie tela do skvelej formy. V skutočnosti zariadenia nie sú také účinné, ale určite majú pozitívny vplyv.
V súčasnosti je na trhu s výrobkami niekoľko typov takýchto pásov:
- Neoprén. Sama o sebe neovplyvňuje tukovú vrstvu. Odporúča sa nosiť pri fitness aktivitách, fyzickej aktivite alebo aj pri upratovaní domácnosti. Zvyšuje účinky, ktoré cvičenie má, pomáha rýchlo dosiahnuť požadovaný výsledok. Nedá sa nosiť na nahom tele, je lepšie - cez tričko;
- Pás do sauny. Hlavným princípom fungovania je tepelný účinok na tukové tkanivo. Zahrievaním molekúl vody a lipidov ich núti pohybovať sa rýchlejšie, čo prispieva k spaľovaniu nadbytočných kilogramov. Okrem toho takéto zariadenie odstraňuje toxíny a odpadové látky z tela;
- Masáž. Pôsobenie je založené na mechanickom vplyve vibrácií. Vďaka tomuto efektu sa lipidové konglomeráty pod jeho údermi doslova „lámu". Takýto pás zlepšuje lokálny krvný obeh, čo ďalej zlepšuje procesy mikrocirkulácie;
- Kombinované. Najdrahšie modely zariadení majú rôznorodý účinok na telo a problémové oblasti tela.
Princípy aplikácie
Aby ste vedeli, ako používať pás na chudnutie, musíte si najprv prečítať pokyny. Vo väčšine prípadov sú vlastnosti každého modelu podrobne opísané s uvedením jednotlivých nuancií.
Napriek tomu existujú základné pojmy, ktoré by mal poznať každý, kto takéto zariadenie používa:
- Režim. Nemôžete stále nosiť opasok. Tento prístup môže viesť k negatívnym dôsledkom a spôsobiť rôzne nepríjemné komplikácie. Je potrebné používať zariadenie v procese fyzického tréningu alebo v určitom čase;
- Opasok sám o sebe nezabezpečí človeku ideálnu postavu. Zbaviť sa nadbytočných kilogramov je možné len s komplexným účinkom na celé telo. Je potrebné dodržiavať diétu, cvičiť a dodatočne používať opasok na chudnutie. V opačnom prípade sa výsledok nedosiahne;
- Starostlivá hygiena. Bezprostredne pred použitím a na konci sedenia je potrebné miesto použitia utrieť. Ešte lepšie, osprchovať sa. Vo všetkých situáciách sa pokožka silne potí. Mechanické podráždenie tkanivom zariadenia môže spôsobiť rôzne plienkové vyrážky a maceráciu;
- Sledujte svoju pohodu. Ľudia reagujú na nové úpravy rôzne. Boli zaznamenané epizódy, keď dlhodobé používanie takéhoto zariadenia spôsobilo všeobecnú slabosť. V takom prípade by ste mali odmietnuť používanie zariadenia alebo sa poradiť s lekárom.
Účinnosť zoštíhľujúcich pásov
Je možné dosiahnuť dobré výsledky. Hlavná vec je komplexná aplikácia všetkých metód boja proti nadmernej hmotnosti.
Je dokázané, že pravidelné nosenie takýchto zariadení má na organizmus tieto účinky:
- Chudnutie a odstránenie celulitídy v problémových oblastiach;
- Pozitívny vplyv na držanie tela. Často bolo možné zosúladiť skoliózu a lordózu v počiatočných štádiách;
- Zlepšenie mikrocirkulácie a metabolických procesov v tele;
- Uvedenie celého tela do tónu.
Ak správne použijete zoštíhľujúci pás s prúdom alebo iným mechanizmom vplyvu, môžete výrazne zlepšiť svoju pohodu a celkovú náladu.
Možné negatíva
Žiadny z výrobcov takýchto zariadení nechce hovoriť o nedostatkoch svojich produktov. Ak si však prečítate fóra, kde sa hovorí o používaní pásov na chudnutie, všimnete si prítomnosť niektorých vedľajších účinkov takéhoto nárazu.
Zahŕňajú:
- lokálne prehriatie. Pri iracionálne dlhom používaní zariadení môže dôjsť k výraznému zvýšeniu teploty, čo spôsobí zhoršenie stavu;
- Výskyt kožných problémov. V zásade sa objavujú v dôsledku ignorovania základných hygienických pravidiel;
- Stláčanie malých ciev. Vyskytuje sa, keď je pás príliš napnutý. Vedie k všeobecnej slabosti a zníženiu účinnosti postupu.
Chudnúť môžete pomocou pomocných zariadení. Hlavná vec je skombinovať všetky dostupné spôsoby, ako sa vysporiadať s kilami navyše. Keď človek vie, ako používať pás na chudnutie, bude schopný rýchlo a efektívne dosiahnuť požadovaný výsledok.