Anna Voinova (Sofia, Bulharsko). Strata 7 kilogramov za 1 mesiac bez diéty a posilňovne pomocou Keto diéty.
Bezpečné chudnutie pomocou ketózy pomocou Keto diéty ma prinútilo vzdať sa nezdravých diét a rýchlo sa dostať do formy. Chcem sa podeliť o svoje skúsenosti a povedať vám viac o lieku, ktorý zmenil život k lepšiemu. Moja recenzia vám pomôže!
Môj príbeh: 8-ročná nadváha
Celá moja rodina trpí nadváhou, takže tento problém mám už od tínedžerských čias. Dospelo to až k tomu, že pri malej výške 162 cm som vážil viac ako 70 kilogramov. To ovplyvnilo sebaúctu. Dlho som nemohol nadviazať rozhovor so svojimi rovesníkmi, bolo mi trápne ísť do bazéna alebo sa vyzliecť na pláži. Bolo bolestivé a závideniahodné pozerať sa na štíhle dievčatá v samostatných plavkách.
Absolvoval školu a univerzitu. Niektorí spolužiaci už mali manželov a niektorí mali aj deti. Mnohí sa rozviedli a znovu zosobášili a ja som nemohla s nikým ísť ani na rande. Stále neviem, či bol problém v samotnej nadmernej hmotnosti alebo v komplexoch, ktoré spôsoboval. V jednej chvíli to bolo také neúnosné, že som sa rozhodol dať sa dokopy. Schudnite napriek genetike a tendencii k prejedaniu sa.
Diéty a telocvične: ako som sa pokúsil schudnúť?
3 mesiace som chodil do posilňovne a počítal kalórie. Bola neustále na nervy, nedostatočne spala, pociťovala neznesiteľný hlad, ale snažila sa ďalej. Vďaka tomu sa mi podarilo schudnúť takmer o 10 kg. Pýcha sa nijako neobmedzovala, ale stálo to za to, trochu sa uvoľniť a upustiť od cvičení, keď sa váha vrátila. Vrátil sa o 1 mesiac. Všetko moje úsilie vyšlo nazmar.
Zlá skúsenosť ma prinútila ísť k odborníkovi na výživu, ktorý mi odporučil kapsule na chudnutie Keto Diet. Varoval, že diéta nie je potrebná, a povedal, ako túto drogu užívať.
Čo sa stalo po ukončení keto diéty
Používanie kapsúl bolo jednoduché. Stačilo ich brať dvakrát denne 30 minút pred jedlom. Kurz trval 1 mesiac. Postupoval som presne podľa všetkých pokynov, nevynechal som ani jeden termín.
Po prvých dňoch som si všimol, že jem oveľa menej. Jednoducho neexistovala túžba. Jedol som menej jedla a necítil som chronickú únavu, ako som to robil pri pravidelnom počítaní kalórií. Navyše som bol veselý a plný energie. Cvičenie bolo jednoduchšie.
V druhom týždni po užití som cítil, ako sa rifle trochu uvoľňujú. Bolo to zvláštne vzhľadom na to, že som sa v jedle vôbec neobmedzoval a cvičil ako obvykle. Je úžasné, keď sa pozriete na predchádzajúce skúsenosti.
Rozhodol som sa dostať na váhu až po mesiaci používania. Ukázali 65 kilogramov (oproti predchádzajúcim 72). Bolo to šťastie! Za 1 mesiac užívania Keto diéty som dosiahol takmer rovnaký výsledok ako za 3 mesiace vyčerpávajúcich diét a námahy.
Teraz sa cítim oveľa istejšie a pokračujem v užívaní drogy, aby som dosiahol ešte lepšie výsledky. Už som to odporučil svojim známym.
