Ako zostaviť menu správnej výživy na týždeň na chudnutie? Použite tento vzorový recept založený na jednoduchých jedlách a diétnych receptoch, aby ste sa zbavili nadbytočných kilogramov.
Ponúkame vám niekoľko možností melónovej diéty na chudnutie, z ktorých si môžete vybrať to, čo je pre vás to pravé. Diéta s vodným melónom je veľmi účinná, ak sa prísne dodržiava.
Správna výživa a strava pre cukrovku 1. a 2. typu. Diétu na týždeň počítame z potravín s nízkym glykemickým indexom. Vyrábame menu pre diabetikov. Čo sa môže a nemôže jesť?
Poviem vám, ako schudnúť 5 kg za týždeň: zoznam povolených a zakázaných potravín, jedálny lístok a recept na čaj, ktorý zvyšuje metabolizmus. Výsledky.